新学期伊始，北京拔萃双语学校全面吹响了“健康第一”的号角，开学第一周通过一系列丰富多彩的主题教育活动，将身心健康理念深植于校园每个角落，为新学期的成长注入蓬勃动力。

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在新学期开学典礼上，高江涛校长向全体师生发出号召，强调“健康是成长成才的基石”。高校长指出，强健的体魄、阳光的心态与良好的习惯，是迎接一切学习与生活挑战的根本。

他鼓励同学们在新学期树立“健康第一”的理念，积极参与体育锻炼，培养终身受益的生活方式，为精彩纷呈的校园生活奠定坚实基础。

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开学第一课，各班级围绕“健康第一”主题，组织召开了形式多样、内容丰富的主题班会。同学们通过知识竞赛、案例讨论、习惯分享等方式，深入探讨了科学作息、合理膳食、用眼卫生、情绪管理等话题。

班会上精彩的观点碰撞与创意展示，不仅普及了健康知识，更在集体中形成了积极关注身心健康的良好氛围。

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在全校师生的热切期待中，宋诗伟校长在启动仪式上正式宣布：北京拔萃双语学校2026年春季学期班级超级联赛（“班超”）盛大开启！这标志着为期整个学期的体育盛会正式拉开帷幕，校园将再次因运动而沸腾。

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启动仪式上，体育组邱建辉老师为全体师生详细解读并发布了本届“班超”联赛的赛事蓝图。

本学期联赛以“全员参与、趣味融合、五育并举”为核心，设计了覆盖各学部的多样化竞赛项目，旨在确保“人人有项目、班班有队伍、周周有精彩”，让每一位同学都能在赛场上找到属于自己的高光时刻。

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授旗仪式将现场氛围推向**。学校党支部丁利书记将象征荣誉、团结与拼搏的“班超”红色战旗，庄严授予各班级代表。

舞动的旗帜，凝聚着为集体而战的决心，也宣告着一段充满挑战与合作的征程正式出征。

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联赛战火已燃，各学部赛场瞬间成为活力的海洋：

小学部在绿茵场上，一场别开生面的“雪中趣味足球赛”正在上演。小将们不畏春寒，在点点飞雪中奔跑追逐，纯真的笑声与热烈的呐喊交织，构成一幅动人的画卷。

初中部的“班级间操折返跑”不仅考验着个人的速度，更锤炼着团队的协作，同学们在奔跑与接力中深刻体会着“集体”二字的含义。

高中部在篮球馆内，气氛紧张热烈。男篮的对抗彰显力量与速度，女篮的比拼则充满技巧与默契，攻防之间尽显青春的**与团队的智慧。

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赛场之外，全面的健康守护同步进行。

本周五，学校特邀校医韩大夫为同学们带来了“科学习惯，远离肥胖”专题讲座，以专业视角引导大家树立正确的营养观念。

随后，心理教师洪老师以“驯马记——做自己情绪的主人”为题，用生动比喻和实用技巧，帮助同学们学会识别与管理情绪，为心灵注入稳定与力量。

从理念倡导到赛场实践，从身体锻炼到心理滋养，北京拔萃双语学校正通过“健康第一”主题系列活动的深入开展，构建起全方位、立体化的健康成长支持体系。

学校将继续以“班超”联赛等品牌活动为载体，让运动成为习惯，让健康融入日常，助力每一位学子在活力的校园里，成长为体魄强健、内心丰盈的拔萃英才。

文字编辑｜于淼

图片提供｜宋长辉 张玉良

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